Tällä viikolla en ole voinut aiemmin kirjoittaa sillä kovaksikeitetyt treenit ovat saaneet käteni niin toimintakyvyttömiksi että olen joutunut laittamaan ne jääveteen loppupäiväksi!
Tällä viikolla aloin käydä ekaa kertaa ns. mörssäämässä eli vaihoin kuntoutuslaitteet painokiekkoihin ja herkistelyt tiukkaa voimaa ja koordinaatiota vaativiin jumppaliikkeisiin. Ja kovalta on tuntunut! Jumpanjälkeiset uinnit ovat tehneet tosi nannaa ja ehkä niiden ansiosta onnistun pitämään tiukan treenitahin yllä, varsinkin loppukärvistelyt +4c -altaasta tuhatasteiseen saunaan on melkonen kokemus.
Kahellaan jos tässä saan jonkinlaisia kunnon tuloksia lyötyä tulille, nytten on menny lähinnä totutellessa vanhoihin tekniikoihin..
Lissää uutisia piakkoin taas!
ps. nykyinen mittakaava 178/78, mallinmitoissa toivottavasti pian! lisää vaan ruokaa ja kovempaa treeniä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti