Viikonvaihde pyörähti rennoissa merkeissä: perjantaina jalka + olkapäätreeni ja tänään pientä pyöräilyhifistelyy ja venyttelyä. Vaihdoin 5x5 etukyykyn 3x10 takakyykkyyn ja teki kyl hyvää vaikka pienillä painoilla (105kg) aloitinkin. Huomenna sit ajattelin aloittaa raa'an treeniviikon kun sit ens viikosta lähtien kuitenkin vähän repsahtaa sporttaus kun koulu ja bileet alkaa...
Löysin tällasen hauskan videon netistä!
Ens viikolla sitten lisää päivitystä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti