Eli tarkemmin sanottuna, vaivun Raitasen mukana ketoosiin. Hyvästi aamupuuro, hyvästi tolkuttomat pasta-annokset, hyvästi regu Battery ja hyvästi yliopiston ruuat :(
Mitähän tästä tulee, hauska kuitenkin kokeilla tämmönen reilu kuukauden nipistys, tuskin tässä ajassa elämä ehtii pilalle menemään. Korkeintaan MASTERS OF MASS voitto voi mennä, jos kaikki menee ihan päin vastoin. Mutta tarkoituksena on siis pudottaa rasvaprosenttia menettämättä kovalla vaivalla hankittuja lisälihaksia, jota kuulemma helposti tapahtuu normaalisti miinuskaloreilla sykkiessä. Nyt painoa on 79,5kg, joku 77kg vois olla melko hyvä tavoite!
Muistutuksena vielä eräällä nimeltämainitsemattomalle Saariselle, että kisassahan oli tärkeintä loppustatsien lisäksi myös ulkonäkö, joten kovin iso extramassa saattaa viedä sun voiton kun me kiristytään ÄÄRIMMILLEEN!!!!! ;)
tehkää niinkun teette, minä ainakin syön entistä enemmän!
VastaaPoista