Hävettää myöntää, mutta tein aerobista :(Näin totuttelukerralla otin 20minsaa silleen, että kiristelin hiljalleen vastusta siinä maksimin puolivälin tienoilla. Yllättävää kyllä, ei ees tuntunu pahalta! Nätisti meni jollain satasen sykkeellä koko aika ja hiki valu niinku kyykätessä. En tiiä, ehkä tästä tulee vielä jotain.
Sitä ennen kävin trampalla höyläämässä kaikki yhen killin temput molemmin päin, maistuu!
MUTTA JES, huomenna salille! Kehon rakennus on parasta urheilua ja tosi miehille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti