Huomenna on tuomionpäivä InBody-mittausten suhteen, joten tänään annettiin vielä viimeiset virikkeet orastaville lihaksen aluille.
Laitankin tähän samalla näitä lämmittelyhommia, alkuun vatsalihasvääntöä, jossa on vielä tekemistä:
Sit tommonen hyvä liike kehittämään pumpin tynkää olkapäihin ja ojentajiin:
Mitähän huominen tuo tullessaan? Salaisena toiveena tuloksissa ois joku 74-74,5kg paino ja läskimassan alentuminen samalla ku lihat on noussu vaikka puoli kiloo, saapa nähdä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti