Finaalit tuli ja meni, menestystä ei tullut, mutta osallistuminen on tärkeintä, sanotaan.
Finaalien jälkeen olen jatkanut salillakäyntiä. Ohjelman olen jättänyt suunnittelematta, koska laskemisen tultua mukaan kuvioon ei voi käydä aina tiettyinä päivinä pumppailemassa. Fiiliksen ja kunnon mukaan siis eri lihasryhmiä. Aerobisen määrää oon lisännyt siinä määrin, että talviset haikkailut helpottuisivat edes hieman.
Tänään kävin hiihtolenkillä testaamassa uutta Suunto t6d- rannetietokonettani ja tässä vähän dataa lenkistä!
Kello näyttää mm. kulutetut kilokalorit
Ei muuta kun kohti rantakelejä ja vähempiä rasvoja!
kiva liigaletti!!!
VastaaPoista